تفاوت اصلی علائم کرونا با سرماخوردگی و آنفولانزا

اگر به دنبال تفاوت اصلی علائم کرونا با سرماخوردگی و آنفولانزا هستید، مقاله‌ی زیر از سارجو را مطالعه کنید. ویروس کرونا دارای علائمی مشابه سرماخوردگی و آنفولانزا می باشد اما تفاوت هایی دارند که با دانستن آن ها می توانید این سه بیماری را از یکدیگر تشخیص دهید.

فرق کرونا با سرما خوردگی و آنفولانزا چیست؟

چگونه باید تفاوت بین آبریزش بینی، سرفه، گلو درد و تب را از هم تشخیص داد؟ چگونه نوع بیماری را تشخیص دهیم؟ البته که تشخیص این سه بیماری از یکدیگر بسیار سخت است و نمی توان گفت که عفونت باکتریایی است یا ویروسی؟

در وهله اول می توان گفت که علائم مربوط به کرونا ویروس که به کووید ۱۹ معروف است، شبیه به چیزی است که آن را به عنوان سرماخوردگی رایج و آنفولانزا می شناسند.

علائم ویروس کرونا چیست؟

تب، سرفه های خشک، تنگی نفس، درد عضلانی و خستگی

علائم کرونا ویروس با شیوع کمتر:

سردرد، اسهال، خلط خونی، مخاط زیاد بینی

علائم غیر معمول کرونا ویروس:

آبریزش بینی، گلودرد

علائم کرونا در قسمت فوقانی دستگاه تنفسی اتفاق می افتد و عفونت ها معمولاً قسمت فوقانی را درگیر می کنند و بنابراین کسانی که به دو نشانه آبریزش بینی و عطسه مبتلا هستند، احتمالاً به سرماخوردگی و آنفولانزا نیز مبتلا می باشند.

از آنجایی که کرونا ویروس جدید، عموماً روی قسمت پایین دستگاه تنفسی تاثیر گذار است، پس بیشتر عفونت های مربوط به آن همراه با سرفه خشک، تنگی نفس و ذات الریه می باشد اما معمولاً گلودرد را به همراه نخواهد داشت.

بسیاری از افرادی که به ویروس کرونا جدید مبتلا شده اند، در وهله اول هیچ علائمی را از خود نشان نمی دهند. طبق تحقیقات انجام شده در مرکز کنترل و جلوگیری از بیماری ها در کشور آلمان، این ویروس جدید دارای دوره کمون یا نهفته به مدت ۱۴ روز می باشد.

اگر نمی دانید که دقیقاً به چه بیماری مبتلا هستید و در مورد آن نگران می باشید، حتما باید به پزشک مراجعه کنید. یک متخصص می تواند نمونه ای از مخاط شما را تجزیه تحلیل کند و تعیین کند که ویروس تنفسی شما از چه نوعی است و در نهایت نتیجه قطعی را به شما گزارش خواهد داد.

مقایسه ی علائم کرونا با علائم آنفولانزا و سرماخوردگی

برای اینکه بهتر بتوانید این سه بیماری را از یکدیگر تشخیص دهید، علائمی را به طور تفکیک شده به شما معرفی می کنیم.

کرونا ویروس :

در ویروس کرونا علائمی هستند که بیش از بقیه شایع می باشند که در این قسمت به آن ها اشاره خواهیم کرد:

تب معمولاً زیر ۴۰ درجه سانتیگراد
سرفه خشک
احساس خستگی با شدت متوسط
احساس ناراحتی در قفسه سینه با شدت بالا
بی اشتهایی در حالت خفیف
گرفتگی بینی با رواج کمتر نسبت به موارد بالا

علائم مربوط به کرونا به صورت تدریجی در فرد به وجود می آیند.

علائم زیر نیز در ابتلا به آنفولانزا بیش از بقیه رواج دارد:

تب بالای ۴۰ درجه سانتیگراد، لرز شدید، سردرد، سرفه، گلودرد، درد عضلانی، احساس خستگی شدید، احساس ناراحتی در قفسه سینه با شدت متوسط، بی اشتهایی علائم مربوط به ویروس آنفولانزا به صورت ناگهانی در فرد بروز پیدا می کنند.

علائم زیر در ابتلا به سرماخوردگی بیش از بقیه رواج دارد:

گلو درد، آبریزش بینی، گرفتگی بینی، عطسه، بی اشتهایی

علائم مربوط به سرماخوردگی معمولاً به صورت تدریجی بروز پیدا می کنند.

موارد زیر در افراد مبتلا به کرونا ویروس بسیار نادر است و معمولاً جزء علائم ابتلا به کرونا محسوب نمی گردد:

لرز، سر درد، گلو درد ،درد عضلانی، آبریزش بینی، عطسه، دل درد، حالت تهوع، استفراغ و اسهال

[ بازدید : 46 ] [ امتیاز : 1 ] [ نظر شما : ]

راه های کاهش استرس چیست؟

آیا استرس و اضطراب با هم تفاوت دارند؟ راه درمان چیست؟ در این مقاله ما راه های کاهش استرس و اضطراب، تفاوت این دو واژه، درمان استرس و اضطراب را با هم بررسی میکنیم. اول از همه با تفاوت استرس و اضطراب آشنا شویم. این دو واژه برای بیان احساس منفی که ممکن است منجر به خستگی، بیحالی، عصبانیت و کم تحملی میشود.

راه های درمان استرس چیست؟

استرس و اضطراب؟

استرس یا فشار عصبی، نتیجه فشار های خارجی میباشد. عامل استرس زا ، محرک خارجی میباشد که باعث ایجاد واکنش شود. واکنش عصبی بدن کمک میکند عاملی که موجب تنش روح و جسم و از دست رفتن تعادل فرد شود را باز گرداند، و باعث بسیج شدن قوای فرد برای مقابله با آن عامل و آماده باش فرد می شود. استرس زمانی پایان می‌یابد که مسئولیت یا واقعه‌ای استرس‌آور تمام می‌ شود .

استرس در محیط کار و درمان آن

استرس دارای سه مرحله می باشد:

1- مرحله اخطار:

در این مرحله فرد خبر را دریافت کرده و در موقعیت استرس‌زا قرار گرفته است. نتیجه آن افزایش هورمون آدرنالین ، افزایش ضربان قلب و تغییر در تنفس می باشد. همچنین باعث سردی دست و پا شده و بدن برای حمله یا فرار آماده است. این مرحله نهایتا تا ۲۴ ساعت ادامه دارد.

2- مرحله مقاومت:

بعد از مرحله اخطار، بدن به دلیل افزایش متابولیسم ممکن است از چند ساعت تا چند روز احساس خستگی کند. بعد از استراحت بدن به حالت اول برمیگردد.

3- مرحله فرسودگی:

اگر فرد برای مدت طولانی در شرایط استرس زا قرار بگیرد، سیستم عصبی بدن ضعیف شده و بدن در برابر بیماری ها آسیب پذیر میشود. بیماری های مانند: کم اشتهایی، اختلالات هضم، سر درد، میگرن، سکته قلبی و … به علاوه فرد دچار مشکلات روانی از جمله اضطراب، افسردگی، عصبانیت، خستگی، وسواس و … میشود.

راه های کاهش استرس و اضطراب

اضطراب یعنی یک حس ناخوشایند و مبهم با دلیل و منشاء ناشناخته که شامل ترس، دلواپسی، عدم اطمینان می شود. قرار گیری مجدد در موقعیت‌هایی که قبلاً استرس‌زا بوده است یا به فرد آسیب رسیده باعث ایجاد اضطراب می شود. اضطراب در خانم ها،افراد طبقه کم درآمد و سالخورده ها بیشتر است.

روش کاهش استرس

علائم استرس و اضطراب:

• عصبی و بی قراری
• لرزش یا پرش عضلات
• بی خوابی یا بد خوابی
• احساس خستگی
• ترس و نگرانی
• تپش قلب و تنفس نامنظم
• عرق کردن
• سر درد و سرگیجه
• مشکل در تمرکز

دسته بندی اضطراب:

می توان اضطراب را در یکی از دسته های زیر قرار داد. اضطراب دسته های مختلفی دارد از جمله:

1– اختلال اضطراب فراگیر یا منتشر:

این افراد به طور مداوم نگران وقوع اتفاقی هستند. موضوع این نگرانی ها می تواند بسیار متنوع باشد. این حالت به مرحله ی مقاومت استرس شباهت دارد و خطری ندارد. علایم آن می توان تپش قلب، بی قراری، خستگی، بی خوابی، تنگی نفس، اختلال در تمرکز و حافظه را نام برد.

2-اختلال هراس:

این افراد دچار حملات اضطرابی ناگهانی می شوند که معمولاً چند دقیقه یا گاهی بیشتر طول می کشد. این حملات بسیار اتفاقی رخ می دهند و عامل تحریک کننده ی اصلی مشخص نیست. افراد مبتلا به اختلال اضطراب هراس اغلب جوان هستند.

درمان استرس و اضطراب

3– ترس های اختصاصی یا ساده:

شایع ترین نوع ترس است که طی آن فرد از برخورد و رویارویی با بعضی موقعیت ها، فعالیت ها یا اشیاء اجتناب می کند. هر چیزی می تواند باعث این نوع اضطراب بشود. این اختلال معمولاً در نوجوانی شروع می شود، ولی سابقه ی آن می تواند به دوران کودکی و تجربه ی اضطراب در آن زمان برگردد.

4– ترس های اجتماعی:

این نوع ترس در اواخر کودکی یا اوایل نوجوانی شروع می شود و ترس و شرمساری از اشتباه کردن، صحبت کردن، غذا خوردن، سرخ شدن یا لرزش صدا و … در برابر جمع است. این حالت اضطراب مانع شناخت افراد جدید می شود و فرد را انزوا و گوشه گیری می کشاند.

ترس اجتماعی و استرس های ورود به جامعه

۵– اختلال وسواس:

در این حالت فرد افکار یا اعمالی را بر خلاف میل خود تکرار می کند. این بیماری می تواند به صورت وسواس فکری یا وسواس عملی یا هر دو در فرد ظاهر شود. افکار وسواسی می توانند بسیار ناراحت کننده یا وحشیانه باشد.

۶– اختلال استرس پس از سانحه:

آن را به نام، سندرم موج انفجار نیز می شناسند. این حالت مربوط می شود به حادثه ای مانند جنگ، تصادفات شدید، سوانح طبیعی، که با استرس شدید هیجانی همراه است و شدت آن می تواند به هر کسی آسیب برساند. نصف افرادی که دچار چنین استرس شدیدی می شوند، علایم مربوط به آن را مانند خواب های تکراری، خاطراتی مبهم ولی فراگیرنده، پرخاشگری شدید پس از گذشت حدود سه ماه از دست می دهند. اما در صورت درمان نشدن این نوع اختلال ممکن است تا آخر عمر فرد درگیر آنها باشد.

درمان استرس شدید

راههای کاهش استرس و کاهش اضطراب چیست؟

مهمترین راه برای کاهش استرس، تشخیص عامل استرس زا میباشد. راه های بسیاری برای کاهش استرس وجود دارد اما در صورتی که عامل استرس زا را بدانید کار شما آسان تر میشود.

راه های کاهش استرس یا جلوگیری از استرس با خوراکی ها:

برای راه های جلوگیری از استرس یا حتی درمان استرس و اضطراب میتوانید از مواد خوراکی ضد استرس کمک بگیرید.

1- اولین خوراکی برای کم کردن استرس ماست است:

برای راه های کاهش استرس لازم نیست دنبال هزینه های زیاد باشید. محصولات لبنی از جمله ماست مقدار سروتونین را در مغز افزایش میدهد و در نتیجه استرس و اضطراب کاهش پیدا میکند.

2- شکلات تلخ یکی دیگر از راه های کاهش استرس :

مصرف شکلات تلخ باعث کاهش هورمون استرس در بدن میشود. همچنین آشفتگی های مرتبط با استرس را کاهش میدهد.

راه های برای کاهش استرس

3- مرکبات، درمان استرس:

میوه های، حاوی قند طبیعی هستند و ذهن را آرام میکنند. تاثیر مرکبات برای کاهش استرس بیشتر از بقیه میوه ها میباشد.

4- بادام، رفع استرس:

از دیگر راه های کاهش استرس و اضطراب خوردن بادام است. بادام سرشار از ویتامین b۲ و b۱۲ و منگنز منیزیم می‌باشد که می تواند استرس را کاهش دهد و با آن مقابله کند.

5- ماهی، آرامبخش و ضد استرس:

ماهی منبع غنی از امگا ۳، ویتامین‌های b۶ و b۱۲ است که مفید برای کاهش استرس می باشد.

6- آجیل و مغزها:

آجیل و مغزها سرشار از سلنیوم است لذا مقداری از آن در طول روز برای کاهش استرس و اضطراب مفید است.

راه های کاهش استرس

7- گل گاوزبان، بادرنجبویه و بابونه

این مواد را می توانید به صورت دمنوش روزانه استفاده کنید. از راه های کاهش استرس فوری هستند.

راه های جلوگیری از استرس و اضطراب:

• مدیریت کردن زمان
• ورزش و پیاده روی روزانه
• انجام فعالیت های مورد علاقه
• نوشیدن به مقدار کافئین در طول روز
• داشتن رژیم غذایی متعادل
• یادگیری مهارت های ارتباطی قوی
• كاهش دادن و حذف کار های غیر ضروری در روز
• خندیدن
• رابطه جنسی
• وقت گذراندن با دوستان و خانواده
• آموزش مهارت نه گفتن
• به تعویق نینداختن کارهایتان
• نوشیدن روزانه دمنوش های آرامبخش

راه های جلوگیری از استرس

راه های کاهش استرس و درمان استرس شدید:

• انجام مدیتیشن و یوگا
• گوش دادن به موسیقی آرامبخش
• نفس کشیدن عمیق
• صحبت کردن با یکی از دوستان یا اعضاء خانواده
• آرام کردن ذهن
• مثبت اندیشی
• دوش آب گرم
• خوابیدن و استراحت کردن
• خواندن کتاب یا انجام فعالیت مورد علاقه تان مانند : اشپزی، نقاشی، رقص و ….

توجه شود که در صورت نتیجه نگرفتن از راه های کاهش استرس و داشتن استرس یا اضطراب طولانی مدت باید به پزشک مراجعه کنید. تا قبل از به وجود آمدن مشکل جدی خود را درمان کنید.

کاهش استرس و اضطراب

[ بازدید : 44 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

بهترین ژل ضد عفونی کننده دست

ژل ضد عفونی کننده دست یکی از بهترین روش ها جهت کنترل از ورود ویروس می باشد. با توجه به این که این روزها بیماری کورونا سر تیتر تمام خبرها است و هموطنان نگرانی هایی در مورد این ویروس دارند، ژل ضد عفونی کننده دست را به شما معرفی می کنیم. در ادامه قصد داریم با شما در مورد چگونگی تولید ژل ضد عفونی کننده دست و فرمول ژل ضد عفونی کننده دست به همراه قیمت ژل ضد عفونی کننده و صد البته درمورد اسپری ضد عفونی کننده بینی و قیمت اسپری ضد عفونی کننده با شما صحبت کنیم.

انواع مارک های ژل ضد عفونی کننده دست:

• ژل ضد عفونی کننده دست درمین
• ژل ضد عفونی کننده دست kanz
• ژل ضد عفونی کننده دست ساپونین

در ادامه طرز ساخت ضد عفونی کننده خانگی را به شما می آموزیم تا بتوانید شخصا خودتان در منزل یک ژل ضد عفونی کننده دست برای خودتان تولید کنید. در ادامه به شما می گویم که چه ترکیباتی در این ژل ها وجود دارد. حتی درمورد ژل ضد عفونی کننده دست درمین و ژل ضد عفونی کننده دست kanz و ژل ضد عفونی کننده دست ساپونین و درمورد تولید ژل ضد عفونی کننده دست و فرمول ژل ضد عفونی کننده دست و قیمت ژل زد عفونی کننده با شما بصورت مفصل صحبت می کنیم.

ژل ضد عفونی کننده دست چیست؟

ژل ضد عفونی کننده دست، یک مایع ضد عفونی کننده است که جایگزین خوبی برای شستن دستانتان با آب و صابون است. ژل ضد عفونی کننده نمونه های مختلفی دارد. نمونه های این ژل عبارت اند از ژل هایی که به شکل فوم هستند و محلول هایی که به صورت مایع تولید شده اند. عمومی ترین ژل ضد عفونی کننده دست محصولاتی هستند که به صورت ژل در بازار مشاهده می کنید. این ژل ها با فرمول هایی که در خود دارد به کمک شما آمده اند تا دستان شما را ضد عفونی کنند.

ژل ضد عفونی کننده دست

ترکیبات ژل ضد عفونی کننده دست چیست؟

در ژل ضد عفونی کننده دست ترکیبات خاصی به کار نرفته است. منظور ما این است که تنها در این ژل ها مواد الکلیی مثل اتانول، پروپانول و ایزوپروپیل الکل به کار رفته تا در ضد عفونی کردن دستانتان به شما کمک کند. اما باید دقت کنید که برخی افراد سودجو ژل ضد عفونی کننده دست نامرغوب تولید می کنند که در این ژل ها از الکل صنعتی استفاده شده است. بنابراین هوشیار باشید و ژل ضد عفونی کننده دست را از داروخانه های معتبر تهیه نمایید.

ژل ضد عفونی کننده دست

مارک های ژل ضد عفونی کننده

خوب در این تیتر می خواهیم به انواع و مارک های ژل ضد عفونی کننده دست بپردازیم و انواع و مارک های ژل ضد عفونی کننده دست را به شما معرفی کنم. درواقع زمانی که از ژل ضد عفونی کننده دست که در زیر به شما معرفی می کنیم استفاده کنید، دیگر نیازی به شستن دستتان ندارید.

ژل ضد عفونی کننده دست

ژل ضد عفونی کننده دست ساپونین

این ژل ضد عفونی کننده دست محصول شرکت ساپونین می باشد. این ژل ضد عفونی کننده دست در بسته بندی های 60 میلی لیتری و به صورت پماد در بازار عرضه می شود. زمانی که از این ژل ضد عفونی کننده دست استفاده می کنید، دیگر نیازی به آبکشی دستانتان ندارید. یعنی این که با استفاده از این ژل ضد عفونی کننده دست دیگر نیازی به شستن دستتان با آب و صابون نیست.

ژل ضدعفونی کننده دست ساپونین

ژل ضد عفونی کننده دست kanz

این ژل ضد عفونی کننده دست به همانند ژل ضد عفونی کننده قبلی در بسته بندی های 60 میلی لیتری و به صورت پماد در بازار عرضه می شود. زمانی که این محصول را استفاده می کنید، همانند محصول قبلی، نیازی به شست و شوی دستتان با آب و صابون نیست.

ژل ضد عفونی کننده دست kanz

ژل ضد عفونی کننده دست درمین

این ژل ضد عفونی کننده دست نیز همانند دو ژل ضد عفونی کننده دست قبلی در بسته بندی 60 میلی لیتری و بصورت پماد عرضه می شود. جالب تر از آن این است که توسط هموطنان خودمان یعنی ایرانیان عزیز تولید شده است. زمانی که از این ژل ضد عفونی کننده دست استفاده می کنید نیازی به آبکشی و شستن دستان خود ندارید.

ژل ضد عفونی کننده دست درمین

قیمت ژل های ضد عفونی کننده

به طبع هرچه بسته بندی ژل ضد عفونی کننده دست کوچکتر باشد قیمت آن پایین تر است. اما طبعا هر چه بسته بندی این ژل ها بزرگتر باشد قیمت آن نیز افزایش پیدا می کند. بنابراین همانطور که در موضوعات قبلی خواندید ژل ضد عفونی کننده دست در بسته بندی های 60 میلی لیتری تولید می شوند. بنابراین می توانند قیمتی بین 6000 تا 10000 تومان داشته باشند. بنابراین از این موضوع نتیجه می گیریم که قیمت ژل ضد عفونی کننده دست بستگی به اندازه بسته بندی آن دارد.

ژل ضد عفونی کننده دست

اسپری ضد عفونی کننده بینی

خوب شاید برای شما سوال پیش بیاید که این موضوع چه ربطی به موضوع ژل ضد عفونی کننده دست دارد؟ در جواب باید گفت که همانطور که ژل ضد عفونی کننده دست یک ماده ضد عفونی کننده است، اسپری ضد عفونی کننده بینی نیز یک ماده ضد عفونی کننده است. این محصول یک اسپری بوده که باعت می شود بینی شما مرطوب شود. همچنین باعث ضد عفونی شدن بینی شما نیز می شود.

اسپری ضد عفونی کننده بینی

قیمت اسپری های ضد عفونی کننده بینی

در ابتدا باید به شما بگویم که این اسپری ها در بسته بندی حدودا 20 میلی لیتری تولید می شوند. در مورد قیمت اسپری ضد عفونی کننده بینی باید گفت که، قیمتی حدود 32000 تومان دارند.

اسپری ضد عفونی کننده بینی

چگونه ژل ضد عفونی کننده خانگی تولید کنیم؟

برای تولید ژل ضد عفونی کننده دست و ساخت ضد عفونی کننده خانگی، به فرمول ژل ضد عفونی کننده دست که در زیر به شما ارائه می دهیم نیاز دارید:

1. 2.3 فنجان الکل
2. 1.3 لیوان ژل آلوئه ورا خالص
3. 8 تا 10 قطره روغن ضروری مانند میخک، دارچین و یا نعناع

ژل ضد عفونی کننده دست

نحوه ساخت

ابتدا ژل آلوئه ورا و الکل را در یک ظرف بریزید و خوب مخلوط کنید تا مخلوط شما، صاف و یک دست بشود. سپس روغن ضروری را به آن به صورت قطره قطره و در هنگام مخلوط کردن، اضافه کنید. توجه داشته باشید که حداقل 8 قطره روغن باید به آن اضافه شود. سپس خواهید دید که ژل ضد عفونی کننده دست شما آماده مصرف است.

ژل ضد عفونی کننده دست

جمع بندی در مورد ژل ضد عفونی کننده دست

در آخر بعد از تمام این توضیحات، به شما دوستان گرامی باید بگوییم که این ویروس خطرناک جان بسیاری از هموطنانمان را گرفته است. به شما توصیه می کنم که در خانه بمانید و به هیچ عنوان از خانه خود بیرون نیایید و هر کدام از ژل ضد عفونی کننده دستی را که خواستید تهیه کنید و حتما حتما از آن استفاده کنید. بنابراین تا می توانید در نظافت شخصی خود کوشا باشید و تا می توانید دستان خود را ضد عفونی کنید.

سخن پایانی من

اگر به هر دلیلی از بوی بد و نامطبوع ژل ضد عفونی کننده دست آزرده خاطر هستید و یا به آن ها آلرژی دارید به شما توصیه می کنیم که خودتان به صورت خودکفا ژل ضد عفونی کننده دست تولید کنید. حتی اگر هم از مواد شیمیایی خوشتان نمی آید با ساخت ضد عفونی کننده خانگی می توانید از شر مواد شیمیایی نیز خلاص شوید. علاوه بر آن به شما توصیه می کنم که اگر ژل ضد عفونی کننده دست خانگی تولید کردید، به صورت مداوم از آن استفاده کنید. در آخر یادتان باشد که زمانی این ویروس شکست می خورد که همه ما با هم متحد باشیم.

[ بازدید : 34 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

درمان سریع جوش صورت

همانطور که می دانید بیشتر مردم با بیماریی به نام جوش صورت درگیر هستند. اگر بخواهیم به صورت آماری صحبت کنیم، حدود 80 درصد نوجوانان، 3 درصد مردان بزرگسال و 12 درصد زنان بزرگسال با بیماری جوش صورت دست و پنجه نرم می کنند. بنابراین در این مقاله می خواهیم در مورد بیماری جوش صورت با شما صحبت کنیم. همچنین قصد دارم در این مقاله در مورد:

• علت زیاد شدن جوش صورت
• ربط کبد و جوش صورت
• معرفی بهترین ماسک جوش صورت
• علت جوش صورت چیست
• انواع جوش صورت
• جوش صورت نشانه چیست
• از بین بردن قرمزی جوش صورت
• درمان جای جوش صورت

با شما صحبت کنیم. اما در ابتدا اجازه دهید که اطلاعاتی در مورد جوش صورت به شما بدهیم و بپرسیم که اصلا جوش صورت چیست؟

جوش صورت چیست؟

جوش صورت بیماریی است که غدد چربی پوست را درگیر می کند. این درگیری غدد چربی پوست باعث ارتباط منافذ کوچک روی پوست از طریق کانالی به نام فولیکل با غدد چربی می شود. فولیکلها سلول های مرده پوست را به سطح پوست منتقل می کنند. این انتقال معمولا با رشد یک موی نازک بر روی جوش صورت همراه است. جالبی این جوش ها این است که فقط بر روی صورت اعمال نمی شوند. بلکه شما می توانید این جوش ها را نیز علاوه بر صورت، روی گردن، روی سینه، روی شانه ها و بر روی کمر خود نیز مشاهده کنید.

جوش صورت

علت جوش صورت چیست؟

برای بوجود آمدن جوش صورت دلایل بسیاری وجود دارد که عمده ترین آن ها تولید بیش از حد چربی در پوست، میکروب ها، ارثی بودن، مشکلات عصبی و روحی و غیره است. بنابراین باید از مواردی که گفته شد بپرهیزیم و دوری کنیم. زیرا که اگر این کار را انجام دهیم، می توانیم از شر جوش صورت رهایی یابیم.

علت جوش صورت چیست؟

علت زیاد شدن جوش صورت چیست؟

علت تشدید جوش صورت و یا علت زیاد شدن جوش صورت، مصرف بیش از حد مواد غذایی ناسالم است. این مواد غذایی ناسالم موجب تولید چربی در پوست می شود. یکی دیگر از دلایل تشدید جوش صورت داشتن استرس بیش از حد و یا عصبی بودن بیش از حد است که موجب تشدید جوش صورت می شود.

علت زیاد شدن جوش صورت

انواع جوش صورت

در این مبحث انواع جوش صورت را به شما معرفی می کنیم و در مورد آن توضیح مختصری خواهیم داد. به صورت کلی جوش صورت انواع بسیاری دارد. عمومی ترین آن ها مواردی هستند که در زیر به شما توضیح خواهیم داد:

• جوش سر سیاه

جوش سر سیاه یک نوع آکنه است که اغلب افراد به این بیماری جوش صورت مبتلا می شوند. دلیل بوجود آمدن این نوع جوش صورت، بسته شدن فولیکول مو است. این فولیکول ها دارای یک مو و یک غده چربی هستند، که اگر این فولیکول ها بسته شوند، باعث بوجود آمدن جوش سر سیاه می شوند.

انواع جوش صورت

• جوش سر سفید

این جوش از انواع رایج جوش صورت است. دلیل بوجود آمدن این نوع از جوش صورت این است که، زمانی که فولیکول های پوست شما بسته می شوند، چربی هایی در آن محوطه جمع می شوند. این جمع شدن چربی باعث تولید این نمونه از جوش صورت می شود. این نوع جوش صورت به دو رنگ تولید می شود، که بعضی مواقع به رنگ سفید و بعضی مواقع به رنگ زرد و رنگ طبیعی چربی هستند.

انواع جوش صورت

جوش صورت نشانه چیست؟

زمانی که صورت شما دچار بیماری جوش صورت می شود بدین معنا است که بدن شما با مشکل روبرو شده است و یا شما موارد خاصی را رعایت نکرده اید. در کل جوش صورت نشانه کم آب بودن بدن، مصرف غذای ناسالم، رعایت نکردن بهداشت شخصی و غیره می باشد. بنابراین اگر شما موارد گفته شده را رعایت کنید باعث می شود که دیگر شاهد بوجود آمدن جوش صورت نباشید.

جوش صورت نشانه چیست

از بین بردن قرمزی جوش صورت

قبل از خواب با مواد شوینده صورت خود را به خوبی بشویید. سپس دو قاشق غذا خوری سرکه سیب و یک قاشق غذا خوری آب را با هم مخلوط کنید. سپس بوسیله گوش پاک کن این محلول را بر روی جوش صورت خود بمالید. سپس قبل از اینکه به تخت خواب بروید مقداری کرم ضد آکنه بر روی جوش صورت بمالید. همچنین قطره ضد قرمزی چشم نیز می تواند به از بین بردن قرمزی جوش صورت شما کمک کند.

از بین بردن قرمزی جوش صورت

ربط کبد و جوش صورت چیست؟

زمانی که شما دچار مشکل جوش صورت می شوید این می تواند یک زنگ خطری برای شما باشد. زیرا زمانی که دچار مشکل جوش صورت هستید، این بدان معناست که کبد شما دچار مشکل شده است. اگر دچار مشکل جوش صورت هستید، به سرعت به دکتر مراجعه کنید. زیرا که ممکن است که کبد شما دچار مشکل شده باشد و نتواند به خوبی سموم بدن شما را دفع کند.

کبد و جوش صورت

راهکارهای خانگی برای درمان جای جوش صورت

1. آبلیمو : شما می توانید از آبلیمو برای درمان جوش صورت خود استفاده کنید. آبلیمو بدلیل خواص اسیدی که دارد می تواند به درمان جای جوش صورت شما کمک کند. توجه داشته باشید که حتما حتما از آب لیمو تازه استفاده کنید. اگر پوست شما به آبلمو حساسیت دارد می توانید آن را با مقداری آب مخلوط کنید. سپس آن را با استفاده از یک تکه پنبه بر روی جوش صورت خود بمالید.
2. جوش شیرین : برای استفاده از این ماده ابتدا باید یک خمیر بی کربنات سدیم تهیه کنید. سپس جوش شیرین را با کمی آب مخلوط کنید تا به صورت یک خمیر یک دست بشود. سپس خمیر را به طول یک شب روی جوش صورت خود قرار دهید. سپس بعد از یک شب و زمانی که صبح بیدار شدید آن را بشویید.

درمان جای جوش صورت

معرفی بهترین ماسک جوش صورت

1. ماسک زرد چوبه و آرد نخود : این ماسک مناسب پوست های چرب است. ممکن است این ماسک بتواند جوش صورت شما را برطرف کند. طرز تهیه این ماسک به این صورت است که زرد چوبه را با آبلیمو تازه و شیر و آرد نخود مخلوط کنید تا شبیه یک خمیر شود. سپس این خمیر را به صورت یک ماسک و به مدت 20 دقیقه بر روی پوست خود قرار دهید. پس از 20 دقیقه صورت خود را با آب ولرم بشویید. البته یک مورد خاص در مورد این ماسک وجود دارد. اگر پوست روشنی دارید از این ماسک به منظور رفع جوش صورت خود استفاده نکنید. بدلیل این که ترکیبات رنگی قویی که در زرد چوبه وجود دارد ممکن است پوست شما را خیلی روشن کند و شاید باعث عوارضی شود.
2. ماسک سفیده تخم مرغ : اگر می خواهید از شر جوش صورت خود خلاص شوید ما این ماسک را به شما معرفی می کنیم. سفیده تخم مرغ دارنده مقدار بسیار زیادی پروتئین است که موجب شادابی پوست شما می شود. بنابراین می توانید از این ماده برای درست کردن ماسک جهت خلاص شدن از دست جوش صورت خود استفاده کنید. برای تهیه این نوع ماسک جوش صورت، ابتدا سفیده تخم مرغ را خوب بهم بزنید تا کف کند. سپس ماسک بدست آمده را بر روی صورت خود بمالید. منتظر بمانید تا این ماسک خشک شود و سپس صورت خود را با آب ولرم بشویید.

ماسک جوش صورت

جمع بندی در مورد جوش صورت

همانطور که در این مقاله خواندید تمامی این موارد می توانند به رفع جوش صورت شما کمک کنند. اما توصیه شخص بنده این است که اگر با آرزه جوش صورت مواجه هستید ابتدا یه پزشک مراجعه کنید. زیرا که ممکن است که در صورت استفاده از موارد گفته شده در بالا و در صورتی که شما به یکی از موارد بالا آلرژی داشته باشید، دچار مشکل شوید. بنابراین همانطور که گفته شد اگر دچار مشکل جوش صورت هستید قبل از انجام هر کاری ابتدا به دکتر متخصص مراجعه کنید.

[ بازدید : 47 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

نظافت ساختمان در شیراز

آیا به دنبال نظافت ساختمان در شیراز هستید؟ اسامی شرکتهای خدماتی شیراز به همراه لیست قیمت نظافت منزل در شیراز در ادامه ی مطلب قرار داده شده است. اگر به دنبال کارگر خانم برای نظافت منزل شیراز هستید، با ادامه‌ی مقاله ی نظافت ساختمان در شیراز همراه باشید.

نظافت منزل چیست؟

نظافت منزل و محل زندگی از دیرباز مورد توجه بوده است و در همین راستا برای تمیزی و نظافت هرچه بیشتر خانه و محیط اطراف خود تلاش می‌کنیم. اکنون برای نظافت منزل خود می‌توانید از شرکت‌های خدمات نظافتی کمک بگیرید.

نظافت منزل یکی از کارهایی است که اکثر افراد با انجام آن مشکل دارند و به علت سختی و زمان بر بودن آن حاضر نیستند آن را انجام دهند. در این مواقع بهترین کاری که فرد می‌تواند انجام دهد استفاده از یک نظافتچی معتبر است تا در کمترین زمان ممکن بتواند کار نظافت را انجام دهد.

قطعا یکی از مهم ترین امورنظافتی، نظافت ساختمان و نمای آن می‌باشد به این دلیل که هر فردی که به داخل ساختمان وارد می‌شود ابتدا با دیدن ساختمان یعنی زمین آن نرده ها و قسمت های ظاهری ساختمان آن ساختمان را مورد پسند خود قرار می‌دهد پس اگر این ساختمان از لحاظ زیبایی و شیک بودن نقصی داشته باشد. کسی که به داخل ساختمان وارد میشود از دیدن نمای ساختمان لذت نخواهد برد. و مورد پسند وی قرار نخواهد گرفت.

چه عواملی در تعیین قیمت نظافت ساختمان تاثیر میگذارد؟

متراژ ساختمان
متراژ پارکینک و راه پله ها
تعداد طبقات
و…

نظافت ساختمان به چه قسمت هایی ختم میشود؟

در این قسمت انواع قسمت های نظافت در یک ساختمان را بازگو میکنیم و برای برخی از آنها توضیحاتی ارائه میکنیم.

نظافت آسانسور

نظافت آسانسور یکی از مهمترین قسمت های نظافت راه پله میباشد به دلیل اینکه نظافت راه پله به واسطه آن ارزیابی می‌گردد.

نظافت پارکینگ

به دلیل عبور و مرور روزانه ماشین ها در فضای پارکینگ نظافت پارکینگ به یکی از مهم ترین قسمت های نظافت ساختمان تبدیل شده است. در برخی موارد به دلیل عبور زیاد ماشین ها و روغن ریزی آنها نظافت به وسیله طی و جارو و پودر جواب نداده و پارکینگ به خوبی تمیز نمیشود پس باید برای نظافت پارکینگ در برخی موارد از کف سابی پارکینگ استفاده کنیم.

نظافت باغچه ها و فضای باز

نظافت راه پله

نظافت راه پله ها نیز به دلیل عبور و مرور افراد از روی آن قسمتی مهم به شمار می آید و باید با دقت بالا و ظرافت نظافت این قسمت صورت گیرد و باید به این نکته توجه داشت که انتخاب ماده شوینده برای نظافت راه پله باید با توجه به نوع مصالح موجود در راه پله تعیین و انتخاب شود.

انجام گردگیری لوازم و اثاثیه منزل
شستشو و ضدعفونی کردن حمام و سرویس بهداشتی
شستشوی البسه و اتو کردن آنها
تی کشیدن و جارو کردن داخل منزل، حیاط
شتشوی پرده، موکت و فرش و دیگر موارد

[ بازدید : 52 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

خواص روغن کنجد

خواص روغن کنجد در دو دسته روغن کنجد که به دو شکل روغن کنجد بو داده و روغن کنجد معمولی می توان پیدا کرد وجود دارد. روغن کنجد یکی از بهترین و پرخاصیت ترین روغن های گیاهی می باشد که از آن به عنوان ملکه روغن ها نیز نام میبرند. روغن های گیاهی انواع مختلفی دارند که برخی دارای خواص زیاد و برخی دیگر به شدت برای سلامتی مضر هستند. اما درباره خواص روغن کنجد می توان گفت آنقدر زیاد است که متخصصان تغذیه، مصرف آن را برای تمام گروه های سنی توصیه می­کنند. روغن کنجد به خاطر استخراج ارزان آن و آشنایی بیشتر مردم با خواص روغن کنجد در سال های اخیر به محبوبیت زیادی رسیده است.

برخی از خواص روغن کنجد که در ادامه مورد بررسی قرار می دهیم:

• خواص روغن کنجد برای لاغری
• خواص روغن کنجد برای مو
• خواص روغن کنجد برای پوست
• خواص روغن کنجد برای سوختگی
• خواص روغن کنجد برای رحم
• مضرات روغن کنجد
• خواص روغن کنجد برای پوست دور چشم
• طریقه مصرف روغن کنجد

در ادامه شما را با بعضی خواص روغن کنجد آشنا می کنیم:

خواص روغن کنجد در آشپزی

شاید آنقدر زیاد است که ما را بر آن میدارد تا در غذاهای روزانه بیشتر از آن استفاده کنیم.روغن کنجد قرن ها در غذاهای آسیایی ها استفاده می شده است. روغن کنجد حرارت بالا را می تواند تحمل کند لذا برای پخت و پز مناسب است و بدون اینکه غذا را دچار مشکل خاصی کند می تواند از آن استفاده کرد.خانم های خانه دار بهتر است از خواص روغن کنجد غافل نشوند. استفاده از روغن کنجد به عنوان یک چاشنی سالم نیز بسیار رواج دارد. تنها مقدار کمی از روغن کنجد می تواند طعم و بوی خارق العاده ای به غذا بدهد.

خواص روغن کنجد برای پوست

روغن کنجد با مواد مغذی اسیدهای چرب و ویتامین هایی مثل E میتواند نقش یک مرطوب کننده و نرم کننده عالی برای پوست شما را داشته باشد. خواص روغن کنجد برای پوست به نرم کنندگی آن خلاصه نمی شود بلکه روغن کنجد خاصیت سم زدایی دارد و می تواند سموم روی پوست را درخود حل کند و پوست را بصورت عمیق تری پاکسازی کند. خواص روغن کنجد برای پوست بقدری زیاد است که از آن به عنوان اکسیر جوانی و زیبایی یاد می شود.

خواص روغن کنجد برای پوست

حال با توجه به خواص روغن کنجد برای پوست این سوال پیش می­آید که آیا در خواص روغن کنجد این روغن جادویی به پوست دورچشم نیز اشاره شده است.

خواص روغن کنجد برای پوست دور چشم

باتوجه به خاصیت مرطوب کنندگی روغن کنجد می تواند به بهبود سلامت پوست اطراف چشم کمک کند.چرا که پوست اطراف چشم با افزایش سن خندیدن مالیدن دست و…. دچار چین و چروک می شود. خشکی و افتادگی از مشخصه پوست دور چشم است که به مرور زمان اتفاق می افتد. استفاده از روغن کنجد به بهبود هیدراتاسیون پوست اطراف چشم کمک می کند و باعث می شود پوست این ناحیه جوان تر به نظر برسد. پس می توان گفت خواص روغن کنجد اینجا نیز به کمک ما آمد و خواص روغن کنجد برای پوست دور چشم بسیار زیاد است به همین دلیل از روغن کنجد در تولید بسیاری از کرم های آرایشی و مراقبت از پوست استفاده می شود. البته استفاده طبیعی و مستقیم از روغن کنجد بسیار بسیار مفیدتر از محصولات آرایشی بهداشتی حاوی روغن کنجد است.

خواص روغن کنجد برای پوست دور چشم

خواص روغن کنجد برای مو

خواص روغن کنجد برای مو بقدری زیاد است که شاید به جرات بتوان گفت جایگزین خوبی برای بطری های نیمه پر محصولات تقویت کننده مو است که در کمد خود دارید. یک بار امتحان کنید و مقداری روغن کنجد را بصورت دایره ای به کف سر خود بمالید به مدت سی دقیقه ماساژ دهید تا خودتان به خواص روغن کنجد برای مو پی ببرید. روغن کنجد گردش خون در پوست سر را بهبود می بخشد و در نتیجه استفاده منظم از روغن کنجد تقویت و افزایش رشد مو را به همراه دارد و به درخشندگی و زیبایی موهای شما کمک می کند و خاصیت نرم کنندگی آن نرمی موهای زبر و خشن را بدنبال دارد.

خواص روغن کنجد برای مو

خواص روغن کنجد برای لاغری

شاید برایتان عجیب باشد که بدانید روغن کنجد که جز چربی های اشباع می باشد برای لاغری خوب است. درست شنیدید از خواص روغن کنجد می توان به کمک برای لاغری شما اشاره کرد. مواد مغذی موجود در کنجد به برطرف کردن چربی دور شکم کمک می کند و دانه های کنجد دارای مقادیر بالایی فیبر می باشد که به لاغری کمک می کند چرا که باعث می شود برای مدت طولانی تری سیر بمانید. خواص روغن کنجد برای لاغری ان را به گزینه ای خوب در سبد غذایی افراد چاق که خواهان لاغری هستند تبدیل کرده است.

خواص روغن کنجد برای لاغری

خواص روغن کنجد برای سوختگی

همان طور که گفتیم روغن کنجد منبع خوبی از ویتامین Eمی باشد همین خصوصیت آن را تبدیل به التیام دهنده سوختگی پوست یا آفتاب سوختگی کرده است. خواص روغن کنجد برای سوختگی بدلیل ویتامین Eبالای آن و ترمیم اسکارهای پوستی و حفظ گلبول قرمز و ترمیم و تجدید بافت ها، از روغن کنجد یک پماد ضد سوختگی نیز ساخته است.

خواص روغن کنجد بر سلامت دهان و دندان

روغن کنجد دارای خاصیت ضدباکتری قوی بوده و به همین علت برای سلامت دهان و دندان و رفع بوی بد دهان مفید است. متخصصان دندانپزشکی که از خواص روغن کنجد برای سلامت دهان و دندان آگاهی دارند استفاده روزانه از آن را توصیه می کنند. کافی است قبل از مسواک زدن هرروز صبح ده دقیقه روغن کنجد را در دهان خود نگه دارید و سپس مسواک بزنید تا سفیدی خوشایندی را بر روی دندان های خود شاهد باشید.

خواص روغن کنجد و پوکی استخوان

از خواص روغن کنجد بر استخوان ها می توان به این نکته اشاره کرد که روغن کنجد نرخ رشد و توسعه استخوان ها را افزایش می دهد و روند درمان و رشد مجدد استخوان ها را بیشتر می نماید. مس روی کلسیم موجود در روغن کنجد به رشد و تقویت استخوان های بدن کمک می کند و خطر ابتلا به پوکی استخوان به ویژه در زنان یائسه را کاهش می دهد.

خواص روغن کنجد و پوکی استخوان

خواص روغن کنجد بر بدن

همه ما ممکن است گاهی دچار یبوست شویم. نوشیدن مقدار زیادی آب و اضافه کردن فیبر به غذای روزانه به روان کردن روده کمک می کند اما از دیگر خواص روغن کنجد ضد اضطراب و ضد یبوست بودن آن است و افراد مبتلا به اسهال نباید از آن استفاده کنند. و بطبع خوردن روزانه آن به افرادی که خشکی مزاج دارند توصیه می شود، استفاده یک یا دوقاشق غذاخوری روغن کنجد کمک میکند روده ها چرب شوند و شدت یبوست کاهش یابد.

مضرات روغن کنجد

خواص روغن کنجد هر چند بسیار زیاد است اما یادمان باشد استفاده نامحدود از آن یا داشتن بیماری خاص مثل هر چیز دیگری مضراتی را بدنبال خواهد داشت. به خاطر داشته باشید که کالری همه ی روغن ها یکسان است هر 5 گرم که حدود یک قاشق چایخوری است 45 کیلو کالری انرژی دارد.

روغن کنجد می تواند در برخی افراد باعث آلرژی شود.

روغن کنجد باعث کاهش فشارخون می شود و به همین دلیل بهتر است با داروهایی که برای کاهش فشار خون هستند مصرف نشود.

گفته می شود روغن کنجد افزایش تولید هورمون ها را بهمراه دارد و باعث انقباض رحم می شود لذا بهتر است زنان باردار و شیرده خواص روغن کنجد را فراموش کنند و از مصرف آن اجتناب کنند، یا قبل از مصرف روغن کنجد حتما با پزشک خود مشورت کنند.

مضرات روغن کنجد

نگه داری روغن کنجد

برای اینکه خواص روغن کنجد حفظ شود بهتر است روغن کنجد در ظرف تیره رنگ و شیشه ای نگه داری شود و آن را کنار اجاق گاز نگذاشت. به این ترتیب احتمال اکسید شدن اسیدهای چرب غیراشباع موجود در روغن کنجد به حداقل ممکن خواهد رسید.

[ بازدید : 45 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

درمان ریزش مو:

درمان ریزش مو یکی از شایع ترین دلیل افراد جهت مراجعه به پزشک میباشد . بسیاری از دلایل ریزش مو قابل تشخیص و درمان است . ریزش روزانه حداکثر ۱۰۰ تار مو در انسان طبیعی در نظر گرفته می‌ شود . این ریزش مو بیشتر در هنگام شانه کردن موها، استحمام یا زمان خواب اتفاق می‌ افتد . همه‌ ی ما ریزش مو داریم ولی موهای ریخته شده جایگزین می‌ شوند . زمانی که ریزش مو از رویش آن بیشتر باشد فرد به ریزش مو مبتلا شده است .

داروی درمان ریزش مو

انواع ریزش مو و دلایل ریزش مو:

پس از معرفی انواع ریزش مو به بررسی دلایل ریزش مو نیز می پردازیم . با ما همراه باشید تا با انواع ریزش مو بیشتر آشنا شوید.

1- ریزش مو ناگهانی:

علت ریزش مو ناگهانی، شوک فیزیکی یا عصبی است . همچنین، احتمال دارد. ریزش مو در یک بازه‌ی زمانی کوتاه مدت شروع می‌ شود و فاصله‌ ی میان شروع ریزش مو و کم‌ پشت شدن مو کوتاه خواهد بود .

2- ریزش مو سکه ای:

ریزش موی سکه‌ ای یک بیماری پوستی است . در این بیماری، معمولاً موهای فرد به صورت محدوده کوچکی می ریزد . ریزش سکه ای بیشتر فقط در موهای سر اتفاق می افتد، اما گاهی ممکن است موی ریش یا ابرو هم به ریزش موی سکه ای دچار شوند. ممکن است قبل از ریزش مو پوست آن ناحیه دچار خارش یا درد یا قرمزی شود.

3- ریزش مو وراثتی:

شایع‌ ترین علت ریزش مو در آقایان وراثت است. ریزش مو معمولاً با افزایش سن رخ می‌ دهد و الگویی مشخص و قابل پیش بینی دارد . برای درمان ریزش مو در مردان و درمان ریزش مو ارثی باید به متخصص پوست و مو مراجعه کرد .

درمان ریزش مو با داروهای گیاهی

4- ریزش مو در دوران شیردهی:

ریزش مو در دوران شیردهی به دلیل تغییرات هورمونی است . در دوران بارداری ریزش مو کاهش می‌ یابد . در واقع سطح بالای هورمون‌ ها ، موهای باقی مانده را حفظ می‌ کند. بعد از زایمان، سیستم بدن به حالت طبیعی خود بر می‌ گردد . مو هایی که چرخه‌ی رشد آنها به پایان رسیده، می‌ ریزند . به همین دلیل، زنانی که تازه زایمان کرده‌ اند ، یکباره، دچار ریزش موی شدید می‌ شوند .

درمان ریزش مو ارثی

5- ریزش مو در اثر عملکرد نادرست غده تیروئید:

غده تیروئید، هنگامی که هورمون کافی تولید نمی کند باعث ریزش مو می شود. به علاوه ممکن است باعث افزایش یا کاهش وزن، حساسیت به سرما یا گرما و ضربان قلب نامنظم شود.

6- شیمی درمانی و مصرف بعضی دارو ها باعث ریزش مو میشود.

شیمی درمانی سلول هایی که به سرعت در حال رشد هستند مانند سلول های مو و سلول های سرطانی را از بین می برد. بعد از اتمام شیمی درمانی موها به حالت قبل برمیگردد.

شیمی درمانی و ریزش مو

7- افزایش سن از دیگر دلیل های ریزش مو:

معمولا افراد در سن 50 تا 60 سالگی دچار کاهش حجم مو و ریزش مو می شود که البته طبیعی است.

8- کمبود آهن:

فقر آهن می تواند منجر به ریزش مو شود. ولی بهتر است قبل از اینکه خودسرانه از قرص های آهن مکمل استفاده کنید با پزشک خود در این زمینه مشورت کنید.

9- سندروم تخمدان :

زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک(PCOS) عدم تعادل هورمونی دارند که سطح هورمون مردانه بالاتری را نسبت به حالت عادی ایجاد می کند. اغلب باعث رشد مو در صورت و بدن می شود. در حالی که موهای روی سر نازک تر می شوند. برای درمان ریزش مو زنان با مراجعه به متخصص زنان و انجام آزمایشات میتوان از ریزش بیشتر مو جلوگیری کرد.

درمان ریزش مو زنان

10- ریزش مو در اثر رژیم های سخت:

در صورت گرفتن یک رژیم غذایی سخت برای از دست دادن وزن، ممکن است دچار ریزش مو شدید هم شوید. به دلیل کمبود بسیاری مواد پروتئینی و ویتامینی این ریزش مو اتفاق می افتد.

11- ریزش مو به دلیل استفاده زیاد از مواد شیمیای و دستگاه های حالت دهنده مو:

مدل دادن و حالت دهی شدید مو، می تواند طی سالیان باعث ریزش مو شود . رنگ های مو و روش هایی که برای سفید کردن مو استفاده میشوند، برخی شامپو ها می توانند موجب ریزش مو شوند.

ریزش مو به علت استفاده از مواد شیمیای

دارو درمان ریزش مو چیست؟

دارو و راه حل های شیمیای که پزشکان جهت درمان ریزش مو انجام میدهند موارد زیر هستند . با توجه داشت که به هیچ وجه به صورت خودسرانه از داروهای شیمیای مصرف نکنید .

• ماینوکسیدیل
• فیناستراید
• داروهای آنتی‌آندروژن
• قرص هیر ویت
• قرص بیوتین
• قرص فولیکوژن
• قرص اکولایف
• قرص اوله(Evelle)
• قرص پرفکت هلسی هیر نیل اند اسکین

بهترین ویتامین ها جهت افزایش رشد مو و عدم ریزش مو:

• Vitamin A
• Vitamin B
• Vitamin B6
• Vitamin B6
• Vitamin C
• Vitamin D
• Vitamin E

روش های خانگی جهت درمان ریزش مو:

اگر شما نیز با مشکل ریزش مو مواجه هستید و به دنبال روش های خانگی جهت ریزش موهای خود هستید در ادامه با ما همراه باشید .

1- درمان ریزش مو با آب پیاز:

1. پیاز دارای مقدار قابل توجهی گوگرد است . غلظت بالای گوگرد موجود در پیاز به رشد مو کمک می کند .
2. پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید . آب پیاز را بر روی پوست سر خود بمالید و اجازه دهید ۱۵ دقیقه روی سر باقی بماند .
3. سپس با یک شامپوی ملایم بشویید و اجازه دهید موهایتان خشک شود . برای دریافت نتایج بهتر، دو روز در هفته از آن استفاده کنید .

درمان ریزش مو با آب پیاز

2- درمان ریزش مو با روغن زیتون:

1. ویتامین A و ویتامین E موجود در روغن زیتون برای تقویت ساقه‌ی مو و تحریک پیاز مو مفید است . ترکیب روغن زیتون و آلوئه ورا می‌ تواند ترکیبی قوی برای تغذیه مو و جلوگیری از ریزش آن بسازد .
2. مقدار برابری از روغن زیتون و ژل آلوئه ورا را به هم ترکیب کنید و روی پوست سر بگذاری. چند دقیقه ماساژ دهید و اجازه دهید یک ساعت بماند . سپس با شامپوی مناسب بشویید .

درمان ریزش مو با روغن زیتون

3- درمان ریزش مو با روغن کرچک:

1. روغن کرچک حاوی مقادیر زیادی اسید ریسینولیک یا اسید چرب امگا ۹ است که برای تقویت پیاز مو بسیار مفید است.
2. مقداری از روغن را گرم کنید و پوست سرتان را با ان ماساژ دهید. بعد از نیم ساعت با شامپو ملایم بشویید.

4- درمان ریزش مو با روغن نارگیل:

1. روغن نارگیل سرشار از آنتی‌ اکسیدان‌ ها ، ویتامین E، ویتامین K و آهن است . این مواد می‌ توانند مو را در برابر عوامل آسیب‌زای محیطی محافظت کنند و به رشد آن کمک کنند .
2. مقدار کمی از ماست و آب لیمو را با روغن نارگیل ترکیب کرده و روی پوست سر بگذارید . اجازه دهید چند ساعت روی سر بماند . سپس شست و شو دهید.

روغن نارگیل و خواص بی شمار آن

5- درمان ریزش مو با استفاده از چای سبز:

1. چای سبز دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدان است . از آنتی اکسیدان می توانید برای جلوگیری از ریزش مو و تقویت رشد مو استفاده کرد .
2. ۲ عدد چای سبز کیسه‌ ای را در یک فنجان آب قرار داده . منتظر بمانید تا چای کمی خنک شود و سپس آن را روی موهایتان قرار دهید. پس از گذشت ۱ ساعت موهای خود را شستشو دهید.

راه های بسیار ساده تر هم برای درمان ریزش مو وجود دارد از جمله:

• پرهیز از سیگار و نور خورشید .
• محدود کردن استفاده از سشوار .
• جلوگیری از فر کردن یا حالت دادن مداوم به موها.
• کاهش استفاده از رنگ‌ها و مواد شیمیایی.
• موهایتان را دکلره نکنید.
• موهایتان را خیلی محکم نکشید.
• شامپویی مناسب با نوع موهایتان انتخاب کنید.
• در انتخاب برس دقت کنید.
• پروتئین کافی مصرف کنید.
• رژیم غذایی سالم و متعادل داشته باشید.

زیبایی با داشتن موها سالم

[ بازدید : 39 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

موبایل و بازار موبایل

در این مقاله بازار موبایل را مورد بررسی قرار می دهیم و بررسی می کنیم که بازار موبایل چیست؟ سپس چند مورد از بازار موبایل را به شما معرفی می کنیم. سپس در مورد فروشگاه اینترنتی سامسونگ با شما صحبت می کنیم و می گوییم که این بازار موبایل چگونه کار می کند. سپس در مورد قیمت موبایل در بازار موبایل با هم صحبت می کنیم و قیمت موبایل را در بازار موبایل بررسی می کنیم. در آخر نیز به نقد و بررسی موبایل سامسونگ و موبایل هواوی، در بازار موبایل می پردازیم.

بازار موبایل

بازار موبایل چیست؟

بازار موبایل همانطور که از اسمش مشخص است، بازاریست که شما می توانید در آن انواع برند های موبایل را ببینید. برند هایی از قبیل اپل(Apple)، سامسونگ(Samsung)، هواوی(Huawei)، اچ تی سی(HTC)، لنوو(Lenovo)، ویندوز فون(Windows Phone) و حتی گوشی های کیفیت پایین چینی که در بازار موبایل به وفور یافت می شود. اما با مرور زمان بازار موبایل پای خود را فراتر گذاشته و پیشرفت کرده است. منظور از پیشرفت این است که در بازار موبایل، علاوه بر خرید انواع برندهای موبایل می توانید لوازم جانبی هایی را نیز برای خود تهیه کنید. لوازم جانبی هایی از قبیل هدست بلوتوث و یا وایرلس، بک کیس، پاوربانک و غیره. حتی اگر خدایی نکرده گوشی شما خراب شد، می توانید به بازار موبایل و فروشگاه هایی که در این بازار تعمیرات انجام می دهند مراجعه کنید و گوشی خود را تعمیر کنید.

[مطالب مرتبط: تعمیر و مراقبت از موبایل]

برخی از برندهای مطرح در بازار موبایل:

• اپل(Apple)
• سامسونگ(Samsung)
• هواوی(Huawei)
• اچ تی سی(HTC)
• لنوو(Lenovo)
• ویندوز فون(Windows Phone)

بازار موبایل

بازار موبایل ایران استان تهران، تهران

بازار موبایل ایران جهت رضایت حال مشتریان تاسیس شد. این بازار موبایل در استان تهران و شهر تهران قرار دارد. این بازار موبایل در ابتدا به صورت یک شعبه بود. پس از تاسیس این بازار موبایل سیل عظیمی از مشتریان به این بازار موبایل سرازیر شدند. به همین سبب این بازار به محبوبیت فوق العاده ای رسید. اما این بازار موبایل به مرور زمان موجب نارضایتی مشتریان شد. زیرا که در شهر تهران طرح زوج و فرد وجود دارد و بیشتر خیابان های تهران از این طرح بهره می برند. به همین دلیل مشتریان نارضایتی خود را به دلیل عدم دسترسی به این بازار موبایل محبوب اعلام کردند. به همین دلیل مسئولان این بازار تصمیم به تاسیس یک شعبه دیگر گرفتند. در موضوع بعدی به بررسی این دو شعبه می پردازیم.

بازار موبایل ایران استان تهران، تهران

بازار موبایل تهران کجاست؟

در این مورد می خواهیم به سوال بازار موبایل تهران کجاست؟ پاسخ دهیم. به دلیل زوج و فرد بودن خیابان های تهران و دسترسی نداشتن تمام مردم به این بازار موبایل محبوب، تصمیم بر این شد که در این شهر، دو بازار موبایل در دو نقطه مختلف شهر تهران تاسیس شود. یکی از آنها بازار موبایل شماره 1 است. این بازار موبایل در خیابان حافظ پایین تر از خیابان جمهوری قرار دارد.

بازار موبایل

دیگر بازار موبایل، بازار موبایل شماره 2 است. این بازار موبایل یکی دیگر از شعبات این بازار موبایل محبوب است. این بازار موبایل در بزرگراه آیت الله سعیدی – چهارراه یافت آباد – خیابان یافت آباد شرقی – جنب پارکینگ طبقاتی شهرداری منطقه 17 قرار دارد.

بازار موبایل

بازار موبایل علاءالدین تهران

ابن بازار موبایل یکی دیگر از محبوبترین بازار موبایل شهر تهران است. بازار موبایل علاءالدین تهران یکی از نام آشناترین بازار موبایل تهران است. این بازار نام نخستین مالک خود را به دوش می کشد. این بازار موبایل یکی از شلوغ ترین بازار موبایل در تهران می باشد. بازار موبایل علاءالدین تهران در تقاطع خیابان جمهوری و حافظ قرار دارد.

بازار موبایل علاءالدین تهران

بازار موبایل رویال۲

بازار موبایل رویال۲ یکی از محبوب ترین بازار موبایل در جنوب کشور است. این بازار موبایل توانست با محبوبیتی که کسب کند بازار موبایل جنوب کشور را در دست بگیرد. این بازار موبایل محبوب در استان هرمزگان، شهر بندرعباس و در چهارراه برق، بلوار امام خمینی واقع شده است.

بازار موبایل رویال 2

فروشگاه اینترنتی موبایل سامسونگ

فروشگاه اینترنتی موبایل سامسونگ، یک بازار موبایل اینترنتی است. در این بازار موبایل آنلاین تمام محصولات سامسونگ عرضه و به فروش میرسد. شما در این بازار موبایل اینترنتی می توانید تمامی محصولات سامسونگ را در هر زمان که خواستید به صورت آنلاین تهیه کنید. علاوه بر آن نه تنها در این بازار موبایل آنلاین می توانید موبایل های خوبی بخرید، بلکه می توانید لوازم جانبی های این شرکت را نیز تهیه کنید. لوازم جانبی هایی مثل پاوربانک، بک کیس، هندزفری و غیره.

فروشگاه اینترنتی موبایل سامسونگ

قیمت موبایل

در این قسمت می خواهیم در مورد قیمت موبایل، در بازار موبایل با شما صحبت کنیم. قیمت موبایل در بازار موبایل متغیر می باشد. یعنی قیمت موبایل در بازار موبایل وابسته به تورم، قیمت ارز، قیمت تمام شده کارخانه و برند و مدل آن می باشد. بدین صورت که هر چه تورم، قیمت ارز و قیمت تمام شده کارخانه افزایش یابد قیمت موبایل در بازار موبایل نیز افزایش پیدا می کند. اما در چنین شرایطی هر چه مدل و برند موبایل کم اهمیت تر باشد طبعا قیمت موبایل در بازار موبایل کاهش می یابد و همچنین هر چه مدل و برند موبایل پر اهمیت تر باشد طبعا قیمت موبایل در بازار موبایل افزایش خواهد یافت.

[مطالب مرتبط: راهنمای انتخاب موبایل]

بازار موبایل

موبایل سامسونگ

تاریخچه سامسونگ

این شرکت در سال ۱۹۳۸ در شهر دائگو در کره جنوبی تاسیس شد. سامسونگ یک شرکت چند ملیتی است که در کره جنوبی قرار دارد. این شرکت در زمینه الکترونیک فعالیت می کند. این شرکت در اوت سال 2005 به عنوان برترین شرکت تولید لوازم برقی معرفی شد. این شرکت در ابتدا شروع به تولید حافظه های داخلی و هارد دیسک کرد. اما بعد از مدتی که این محصولات به بازار آمدند دچار مشکلاتی شدند. اما این شرکت با تلاش های بسیاری که کرد نه تنها توانست این محصول را درست کند بلکه بعد از چند مدت توانست یک محصول جدید تولید کند. این محصول جدید موبایل سامسونگ است.

موبایل سامسونگ

تاریخچه ای در مورد موبایل سامسونگ

ابن شرکت در ابتدا شروع به تولید موبایل های دکمه ای کرد. سپس با گسترش موبایل های لمسی در بازار موبایل این شرکت تصمیم به طراحی و ساخت موبایل های لمسی گرفت. اما در ابتدا این شرکت در تولید این نوع محصولات دچار مشکل شد. زیرا که زمانی که این موبایل ها را می ساختند نیازمند یک سیستم عامل جدید بودند. به این دلیل که سیستم عامل های گوشی های دکمه ای با این گوشی ها سازگار نبودند. سپس شرکت موبایل سامسونگ تصمیم گرفت که یک سیستم عامل جدید به نام اندروید تولید کند. در عین حال این شرکت توانست با قیمت های مناسب با شرکت های رقیب خود مثل اپل رقابت کند.

موبایل سامسونگ

موبایل سامسونگ

موبایل سامسونگ با سیستم عامل اندروید خود توانست تغییر و تحول عظیمی در بازار موبایل ایجاد کند. موبایل سامسونگ هر ساله در حال آپدیت خود و ارائه خود به بازار موبایل می باشد. آپدیت هایی چون بالا بردن حافظه داخلی، توانایی ساپورت دو سیم کارت، توانایی ساپورت و افزایش حافظه خارجی، افزایش اندازه صفحه نمایش، افزایش ورژن اندروید و غیره. اما باید این را دانست که هر چه موارد گفته شده در خط قبل بهتر و بهینه تر شود، بر قیمت آن نیز افزوده می شود.

[مطالب مرتبط: قطعات سخت افزاری موبایل]

موبایل سامسونگ

موبایل هواوی

تاریخچه هواوی

این شرکت نیز همانند شرکت سامسونگ چند ملیتی می باشد که در سال 1987 تاسیس شد. این شرکت در زمینه فناوری الکترونیکی مشغول به کار است. این شرکت در ابتدا یک شرکت مخابراتی در شهر شنژن چین بود. اما این شرکت توانست با یادگیری تکنولوژی های جدید وارد بازار موبایل بشود و خود را مشغول به رقابت با شرکت های رقیب کند.

موبایل هواوی

تاریخچه ای در مورد موبایل هواوی

اولین گوشی عرضه شده این شرکت در بازار موبایل یک گوشی به نام C300 بود. این گوشی یک گوشی ساده دکمه ای بود که در عین حال اولین گوشی بود که سیستم 3G را ساپورت می کرد. این شرکت تاریخچه خوبی بین سال های 2004 تا 2009 ندارد. اما این شرکت توانست در سال 2009 یک گوشی لمسی به نام U8220 به بازار موبایل عرضه کند. سال 2012 یک سال مهم برای این شرکت بود. زیرا این شرکت توانست در سال 2012 یک گوشی خوب و محبوب به نام P1 را به بازار موبایل معرفی کند. دو ماه بعد از آن رویداد این شرکت توانست یگ گوشی جدید که اولین گوشی مجهز به تراشه چهار هسته ای بود را به بازار موبایل عرضه کند. اسم این گوشی اسند دی کوآد بود.

موبایل هواوی

موبایل هواوی

این موبایل که محصول کشور چین است، پس از معروفیت برند های مختلف مانند اپل و سامسونگ، به بازار موبایل ایران آمد. موبایل هواوی با ایده گیری از سامسونگ ساخته شد. همچنین باید بدانید که سیستم عامل این موبایل پر طرفدار همانند سیستم عامل موبایل سامسونگ می باشد. یعنی این که این موبایل همانند موبایل سامسونگ مجهز به سیستم عامل قدرتمند و پر طرفدار اندروید می باشد. پس از ساخته شدن و عرضه موبایل هواوی در بازار موبایل ایران این شرکت توانست رقابت سختی با شرکت سامسونگ برقرار کند. این شرکت نیز همانند بقیه شرکت ها همه ساله در حال آپدیت موارد محصولات خود و عرضه به بازار موبایل است. مواردی چون آپدیت سیستم عامل، بالا بردن حافضه داخلی و خارجی و از این قبیل موارد که بتواند با شرکت های رقیب خود به رقابت بپردازد.

موبایل هواوی

جمع بندی مقاله بازار موبایل

ما در این مقاله سعی کردیم بازار موبایل، انواع بازار موبایل، قیمت موبایل، فروشگاه اینترنتی موبایل و دو نوع موبایل موجود در بازار موبایل را مورد بررسی قرار دهیم. همانطور که گفته شد قصد ما از انتشار این مقاله نقد و بررسی بود که شرح دهیم که تمام موارد بالا در چه وضعیتی قرار دارند و یا چگونه کار می کنند و یا در بازار موبایل چه چیز هایی عرضه می شود. چه رقابت و چه تفاوتی بین دو برند محبوب در بازار ایران موجود است. بنابراین تمامی این موارد به شما کمک می کند تا در صورتی که اگر کاربرانی که این مقاله را می خوانند قصد خرید موبایل را دارند با موارد گفته شده آشنا شوند و بی مقدمه و بدون کسب اطلاعات لازم به خرید این لوازم محبوب نروند.

سخن پایانی در مورد بازار موبایل

ما در این مقاله سعی کردیم تمام جوانب را یرای شما در نظر بگیریم و تمام جوانب را مورد بررسی قرار دهیم تا شما در مورد کار بازار موبایل و موارد گقته شده تمام اطلاعاتی را که باید کسب کنید را کسب کنید. همچنین ما در این مقاله قصد هیچ گونه بی احترامی به هواداران دو برند گفته شده را نداشتیم، نداریم و نخواهیم داشت. زیرا که این دو برند، یکی از دو برند محبوب و با کیفیت در بازار موبایل ایران هستند و هر کدام به نوبه خود برتری دارند. بنابراین از این موضوع نتیجه می گیریم که قصد از انتشار این مقاله معرفی و بررسی تمامی موارد گفته شده است.

[ بازدید : 53 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

مقدمه ای بر پاور بانک خورشیدی

در این مقاله قصد داریم پاور بانک خورشیدی را به شما معرفی کنیم. تقریبا همه ما انسان ها حداقل یک تلفن همراه یا تبلت و یا لپ تاپ داریم و همه این دستگاها نیاز به شارژ دارند. زمانی که به مسافرت می رویم و این دستگاه ها را به همراه خود می بریم همان طور که گفته شد این دستگاه ها نیاز به شارژ دارند. مشکل از آنجا شروع می شود که شما برای شارژ دستگاه خود دسترسی به برق ندارید. بنابراین مجبور به خرید پاور بانک هستید. پس چه بهتر که پاور بانک خورشیدی را تهیه کنید. از این رو تصمیم به معرفی پاور بانک خورشیدی گرفتیم.

پاور بانک خورشیدی

معرفی پاور بانک خورشیدی

همان طور که از اسم پاور بانک خورشیدی مشخص است این شارژر می تواند بدون اتصال به برق و به وسیله پنل های خورشیدیی که در آن تعبیه شده خود را شارژ کند. از این رو کاربرانی که از پاور بانک خورشیدی استفاده می کنند دیگر نیازی ندارند که به دنبال پریز برق بگردند. پاور بانک خورشیدی در هر شرایطی حتی در طبیعت می تواند به وسیله پنل خورشیدی تعبیه شده ای که دارد، خود را شارژ کند.

پاور بانک خورشیدی

قابلیت های پاور بانک خورشیدی

از قابلیت های پاور بانک خورشیدی می توان به وزن کم، زد آب، زد ضربه، ظرفیت باطری آن که از 10000 میلی آمپر به بالا هست و انواع پرت های مختلف برای شارژ دستگاه های مختلف نام برد. از دیگر قابلیت های پاور بانک خورشیدی شارژ سریع دستگاه ها و تعداد دفعاتی که می توانید دستگاه خود را با پاور بانک خورشیدی شارژ کنید نام برد. از همه مهمتر فضایی است که پاور بانک خورشیدی اشغال می کند. به این دلیل این نوع پاور بانک محبوبیت بسیاری دارد.

پارو بانک خورشیدی

نکات مهم برای خرید پاور بانک خورشیدی

در هنگام خرید پاور بانک و یا پاور بانک خورشیدی باید موارد مهمی را در نظر بگیریم. این موارد مهم به صورت زیر است :

• قبل از خرید پاور بانک خورشیدی در مرحله اول باید ببینیم که این دستگاه را برای چه مواردی نیاز داریم.

پاور بانک خورشیدی

• قبل از خرید پاور بانک خورشیدی باید به ظرفیت باطری آن توجه کنیم و مطابق با نیاز خودمان و البته نیاز دستگاه هایمان پاور بانک خورشیدی را تهیه کنیم.

پاور بانک خورشیدی

• قبل از خرید پاور بانک خورشیدی باید به قابل حمل بودن و وزن آن توجه کنیم که در صورتی که اگر بخواهیم وزن آن کم باشد کم وزنترین آن را تهیه کنیم.

پاور بانک خورشیدی

• قبل از خرید پاور بانک خورشیدی باید به جنس و نوع پنل خورشیدی به کار رفته در آن توجه کنیم و مطمئن شویم که در این پاور بانک خورشیدی از پنل خورشیدی خوب و مرغوبی استفاده شده باشد.

پاور بانک خورشیدی

• قبل از خرید پاور بانک خورشیدی باید به تعداد پرت های پاور بانک خورشیدی دقت کرد و مطابق با نیازمان برای خرید پاور بانک خورشیدی اقدام کنیم.

پاور بانک خورشیدی

• اگر دوست دارید که پاور بانک خورشیدی شما امکانات جانبی مثل داشتن لامپ، محافظ الکتریکی و غیره را دارا باشد، پس به دنبال پاور بانک خورشیدی بروید که حداقل یکی الی دو تا از امکانات مورد نظرتان را دارا باشد.

پاور بانک خورشیدی

قیمت پاور بانک خورشیدی

حتما می گویید که با این موارد ذکر شده قیمت پاور بانک خورشیدی بسیار زیاد و گران قیمت است اما باید بگویم که سخت در اشتباه هستید. باید گفت که قیمت یک پاور بانک خورشیدی با کیفیت و مرغوب حدود 60 الی 70 دلار است.

پاور بانک خورشیدی

چه دستگاه هایی با پاور بانک خورشیدی سازگارند؟

شاید برایتان سوال پیش بیاید که چه دستگاه هایی با پاور بانک خورشیدی سازگاری دارند؟ در جواب باید گفت که تمامی دستگاه های تلفن همراه با پاور بانک خورشیدی سازگاری دارند. فقط باید به آمپر و ولتاژ خروجی پاور بانک خورشیدی دقت کنید که با ولتاژ و آمپر دستگاه های شما سازگاری داشته باشد.

پاور بانک خورشیدی

زمان شارژ شدن باطری پاور بانک خورشیدی

از دیگر مواردی که در هنگام خرید پاور بانک خورشیدی باید دقت کنید زمان شارژ شدن پاور بانک خورشیدی است. شاید برای شما این سوال پیش بیاید که چه تایمی طول می کشد که پاور بانک خورشیدی به صورت کامل شارژ شود؟ در پاسخ به این سوال باید به مواردی که قبلا گفته شده مراجعه کرد و باز هم باید گفت که این امکان بستگی به جنس پنل خورشیدی به کار رفته در پاور بانک خورشیدی دارد. هر چقدر پنل خورشیدی به کار رفته در پاور بانک خورشیدی مرغوبتر باشد، سرعت شارژ بیشتری و زمان شارژ کمتری به پاور بانک خورشیدی می دهد که این مزیت بسیار مهمی است.

پاور بانک خورشیدی

[مطالب مرتبط: قطعات سخت افزاری موبایل]

تعداد شارژ توسط پاور بانک خورشیدی

از دیگر سوالاتی که ممکن است درمورد پاور بانک خورشیدی برای شما پیش بیاید این است که این نوع پاور بانک چند بار می تواند دستگاه و یا تلفن همراه شما را شارژ کند؟ در جواب باید گفت، همان طور که قبلا هم گفته شد این ویژگی بستگی به ظرفیت باطری دستگاه شما و همچنین بستگی به ظرفیت باطری پاور بانک خورشیدی شما دارد. اما به صورت عمومی و معمولی شما می توانید دستگاه های خود را 3 الی 4 مرتبه با پاور بانک خورشیدی شارژ کنید. اما همان طور که گفته شد تعداد دفعات شارژ کردن پاوربانک خورشیدی به ظرفیت باطری دستگاه شما و باطری پاور بانک خورشیدی شما بستگی دارد.

پاور بانک خورشیدی

جمع بندی در مورد پاور بانک خورشیدی

اگر قصد خرید پاور بانک خورشیدی را دارید طبق موارد گفته شده در بالا باید قبل از خرید به ظرفیت باطری دستگاهتان، ظرفیت باطری پاور بانک، امکانات پاور بانک، کیفیت پنل های خورشیدی به کار رفته در پاور بانک، تعداد پرت های موجود بر روی آن، کارایی پرت های تعبیه شده بر روی آن، ولتاژ و آمپر خروجی پاور بانک و ولتاژ و آمپر ورودی دستگاهتان توجه داشت تا در هنگام خرید و بعد از آن با مشکل خاصی روبرو نشوید.

1. اگر لزومی می بینید و یا اگر به پاور بانک احتیاج دارید به شما توصیه می کنم که پاور بانک خورشیدی با قابلیت شارژ هم از طریق نور خورشید و هم از طریق برق را تهیه کنید تا در صورت نبودن نور خورشید و یا اگر در شرایطی بودید که نور کافی برای شارژ پاور بانک موجود نبود بتوانید پاور بانک خود را با پریز برق نیز شارژ کنید.

2. سعی کنید پاور بانک خورشیدی خود را دو الی سه برابر ظرفیت باطری دستگاه خود تهیه کنید، یعنی به طور مثال اگر ظرفیت باطری تلفن همراه، تبلت و یا لپ تاپ شما به عنوان مثال 3000 میلی آمپر است، شما باید دو الی سه برابر ظرفیت باطری دستگاه خود را به ظرفیت باطری پاور بانک اختصاص بدهید یعنی دو یا سه برابر 3000 میلی آمپر تهیه کنید تا پاور بانکی که تهیه کردید بتواند تعداد دفعات شارژ بیشتری به شما ارائه دهد تا دیگر نیازی به شارژ مکرر پاور بانک نداشته باشید.

[ بازدید : 38 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]

با متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز آشنا شوید

متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز شاید جزء تخصص هایی در شیراز باشد،که گروهی از ما هیچ نیازی به مراجعه و زیر نظر یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز را در خود نمی بینیم شاید به خاطر آب و هوای خوب شیراز یا خلق و خوی ما شیرازی هاست که تغذیه یا رژیم را جزء آگاهی های ذاتی خودمان بحساب می آوریم. ولی از این نکته غافل هستیم که داشتن تغذیه خوب و کامل و یا گرفتن رژیم چاقی یا لاغری اگر از راه علمی و تخصصی پیش برود خیلی نتیجه سریعتر و بهتری خواهد داشت و منشا بسیاری از بیماری های ما ریشه در تغذیه ما دارد.

راستی اگر این سوال برای شما پیش آمده که متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز دقیقا چه کاری برای ما انجام می دهد و تخصصش به چه کار می آید ما در این مقاله بر آن شدیم تا شما را بیشتر با متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز آشنا کنیم، این تخصص بسیار کارآمد ولی کمتر آشنا برای گروهی از ما که شاید همه ی ما آشنایی کامل با آن نداریم.

وظیفه متخصص تغذیه و رژیم درمانی چیست؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز با تهیه لیستی از بایدها و نبایدهای خوراکی شما را به سوی زندگی سالم تری که سلامت روح و جسم شما را به همراه داشته باشد، سوق می دهد و آسیب نرسیدن به سلامت جسمی شما، در کنار داشتن رژیم چاقی یا لاغری گزینه ای است که متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز پیش از شما کاملا به آن توجه کرده است.اگر به طور دائم و همیشه زیر نظر یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز باشید سلامتی و اندامی ایده آل هدیه ای است که نصیبتان خواهد شد.

تغذیه به مجموع غذاهایی گفته می شود که شما مصرف می کنید و توجه و دانستن میزان ویتامین و میزان انرژی دریافتی شما از انواع مواد خوراکی که در شبانه روز می خورید از تخصص های متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز بحساب می آید. متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز متخصصی است که به خواص تمام موادغذایی کاملا آگاه است و تغذیه علمی است که متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز کاملا به آن احاطه دارد. متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز به شما کمک می کند که سبک زندگیتان را بطور صحیح اصلاح کنید و تغذیه شما متناسب با وضعیت زندگیتان و توجه به فاکتورهایی همچون سن شما، چاقی یا لاغری شما، در صورت بیماری خاصی که داشته باشید در نظر گرفتن این مورد و خلاصه تمام گزینه هایی که برای یک تغذیه کامل و ایده ال به آن نیاز دارید، باشد.

متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز از آن دسته تخصص هایی است که بیشتر ما چون در انتخاب یک متخصص تغذیه خوب سردگم می شویم از پیدا کردن یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز ناامید می شویم، اما باید به این باور برسیم که زیر نظر یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی خوب بودن کمک بسیار بزرگی به خودمان و سالم ماندن جسممان و البته روحمان است.

چه زمانی به متخصص تغذیه و رژیم درمانی مراجعه کنیم؟

حال این سوال پیش می آید که در چه مواردی میتوان یا باید به متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز مراجعه کنیم، در موارد زیر بهتر است حتما نزد یک متخصص تغذیه برویم.

• نامنظم کار کردن شکم
• دل پیچه هنگام مصرف لبنیات
• انواع رژیم
• تغییرات شدید در سطح گرسنگی
• انجام ورزش های خاص و گرفتن رژیم ولی تغییر نکردن وزن

اسامی متخصصین تغذیه و رژیم درمانی در شیراز

در اینجا با توجه به مطالب گفته شده و نیاز همه ی ما لیستی از بهترین متخصصین تغذیه و رژیم درمانی در شیراز را گردآوری کرده ایم که شما همشهری های عزیز شیرازی براحتی بتوانید متخصص مناسبی را پیدا کنید و بسهولت به هدفتان برسید.

لیست متخصصین تغذیه و رژیم درمانی در شیراز

متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز	آدرس متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز	شماره متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز
متخصص تغذیه و رژیم متخصص تغذیه و رژیم عباس یوسفی نژاد	خیابان فلسطین (باغشاه)نبش خیابان اردیبهشت-ساختمان پزشکی مینا-طبقه4	09172438977
متخصص تغذیه و رژیم مینا میرزاخانی	خیابان قصرالدشت – نبش کوچه83	09171045737 -07136263676
متخصص تغذیه و رژیم عبداله هژبری منش	خیابان ملاصدرا – کوچه 9 – ساختمان پزشکی رازی- طبقه دوم	07132326788
متخصص تغذیه و رژیم پگاه اتحاد	خیابان فرهنگشهر- روبروی دادسرا- ساختمان دردانه-واحد25	09398578776
متخصص تغذیه و رژیم محمدحسن افتخاری	خیابان زند جنب هتل پارس- ساختمان صدف	07132338710
متخصص تغذیه و رژیم زهره مظلوم	خیابان شهید فقیهی -ساختمان مرکزتصویربرداری تابش- طبقه 2 – واحد6	09172511527-07132313121
متخصص تغذیه و رژیم مجید محمدی	ستارخان- روبروی فست فودشاورما-ساختمان خضرا یک – طبقه 8 – واحد87	09172425965
متخصص تغذیه و رژیم زهرا مرزبان	خیابان زند روبروی هتل پارس- کوچه 47ساختمان فیروزه- طبقه اول	07132333211
متخصص تغذیه و رژیم آیدا نجفی	خیابان زند روبروی هتل پارس- ساختمانپزشکان 490طبقه 3- واحد16	09178476878-07132318319
متخصص تغذیه و رژیم شهناز روانشاد	میدان نمازی- درمانگاه امام رضا	07132127001
متخصص تغذیه و رژیم شهروز بنت یعقوب	معالی آباد – بین پزشکان و دوستان- ساختمان اوتانا1- طبقه 7 – واحد 701	07136340291
متخصص تغذیه و رژیم آسیه زارع	بلوار بعثت – حدفاصل فلکه سنگی و چهارراه خلدبرین- نبش کوچه 16 – مجتمع مریم- طبقه 3-واحد5	07136476174
متخصص تغذیه و رژیم سارا حیدری	خیابان زند- ساختمان پاسارگاد-طبقه 5- واحد1	07132317017
متخصص تغذیه و رژیم زهرا دهقانیان	خیابان قدوسی شرقی- نبش کوچه 6 -درمانگاه تخصصی شهر راز	071-36487535
متخصص تغذیه و رژیم محمدحسین شریفی	خیابان زند- دانشگاه علوم پزشکی -مرکز تحقیقات طب سنتی	071-32084250
متخصص تغذیه و رژیم زهرا سهرابی شگفتی	بلوار رازی -روبروی باشگاه ورزشی برق- دانشکده تغذیه و علوم غذایی	071-32305410
متخصص تغذیه و رژیم ویدا محمدی	بلوار رازی -روبروی باشگاه ورزشی برق- دانشکده تغذیه و علوم غذایی	07132305410
متخصص تغذیه و رژیم سهیلا قائمی	شیراز – بلوار زند – حد فاصل بیست متری سینما سعدی و باغشاه – روبروی هتل پارس – ساختمان زند – طبقه 1	07132305731- 0712359644

انتخاب متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز

قبل ار انتخاب یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز، شهری که بهترین ها را در تمام زمینه ها در خود جای داده است، بهتر است به نکاتی توجه کنید که ما در زیر به اختصار شما را با آن ها آشنا می کنیم

• دانش کافی راجع به موادغذایی مختلف و انواع رژیم
• آگاهی از خواص موادغذایی و تاثیر آن بر سلامتی بدن
• برخوردار بودن از مهارت کلامی و توانایی ارتباط برقرار کردن
• صبور بودن و دادن انگیزه کافی برای ادامه دادن رژیم غذایی
• داشتن توانایی در آموزش و شیوه های متفاوت رژیم درمانیو
• داشتن اطلاعاتی راجع به روانشناسی
• انعطاف پذیر بودن در برخورد با آدمهای مختلف
• مسئولیت پذیر بودن و پیگیر بودن راجع به رژیم غذایی شما
• داشتن تفکری مثبت و قضاوت نکردن راجع به آدمهای مختلف ار قبل

امیدواریم با توجه به این نکات بتوانید متخصص تغذیه و رژیم درمانی در شیراز را به راحتی پیدا کنید و از خدمات مناسبی بهره بگیرید.

رژیم لاغری و سبزیجات

گروهی برای لاغری سریع و گروهی برای آسیب نرساندن به طبیعت و حیوانات به رژیم سبزیجات روی می آورند در اینجا یک رژیم سبزیجات ایده آل یک هفته ای را به شما پیشنهاد می دهیم که امتحان کردن آن خالی از لطف نیست.

1. مصرف میوه جات و خوردن انواع میوه البته بجز موز، در روز اول رژیم گزینه مناسبی برای شروع است.
2. مصرف انواع سبزیجات بصورت خام یا پخته، البته بخارپز، روز دوم شما را کامل می کند، مصرف 8تا 12 لیوان آب به صورت روزانه فراموش نشود.
3. روز سوم خود را با مصرف همزمان میوه و سبزیجات ادامه دهید البته باز هم تاکید می کنیم موز و سیب زمینی را حتما حذف کنید.
4. روز چهارم شیرموز را به رژیم غذاییتان اضافه کنید و می توانید از انواع سوپ برای وعده شام یا نهار استفاده کنید.اگر به این رژیم اعتماد کنید به هیج وجه احساس گرسنگی نخواهید کرد.
5. روز پنجم را با خوردن گوجه و گوشت ادامه دهید و خوردن آب را فراموش نکنید. 6 یا 7 عدد گوجه فرنگی را حتما در رژیم خود بگنجانید و حدود دو وعده 300 گرمی گوشت می تواند انرژی مورد نیاز بدنتان را کامل فراهم کند.
6. روز ششم دقیقا مانند روز پنجم است ولی به گوجه فرنگی انواع سبزیجات را می توانید اضافه کنید.
7. روز هفتم یا آخرین روز رژیم شما آزادید که برنج قهوه ای یا آبمیوه طبیعی و هرچقدر دوست دارید سبزیجات بخورید.

[ بازدید : 53 ] [ امتیاز : 0 ] [ نظر شما : ]